200h Yoga Teacher Training Course au Kerala - Inde
Et si votre teacher training devenait aussi une expérience de vie inoubliable ?
Du 13 janvier au 6 février 2023, Mūnnshala Yoga vous propose une formation de 200 heures d’Hatha et d’Ashtanga yoga, certifiée Yoga Alliance.
Souhaitant tisser des liens profonds avec l’Inde, berceau de la pratique du Yoga, le studio organise naturellement ce teacher training au cœur du Kerala dans la ville de Varkala dans un hôtel privatisé spécialement pour l’occasion.
Loin des formations de masse, Mūnnshala vous invite à plonger dans l’Ashtanga et l’Hatha en petit comité accompagné de professeurs indiens certifiés. Chaque jour, vous pratiquerez le Hatha yoga, les Pranayamas, l’Ashtanga, le Yoga Nidra, la méditation.
Ces sessions de pratique permettront d’apprendre les Asanas de base tout en assimilant au fil des séances comment construire des enchaînements dynamiques. Les notions essentielles d’alignement et d’anatomie seront étudiées quotidiennement afin que chaque élève puisse les intégrer en vue d’enseigner à leur tour. Vous serez également initié.e à la science millénaire qui soigne le corps, l’Ayurveda.
Pour vous imprégner encore un peu plus de l’Inde, vous pourrez profiter de deux excursions et d’un massage abhyanga réalisé par Abin, inclus dans votre pack formation.
Pour plus d'information, consultez la présentation de la formation en cliquant ici