Mūnnshala Yoga

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" Inspirez, Expirez, Recommencez "

Mūnnshala – littéralement, “la maison des trois” – est installée au pied de la Butte Montmartre et nous ouvre ses portes. Un espace pour entrer dans l’univers du Yoga et le pratiquer au calme, protégé.e.s des perturbations de notre quotidien.

Une maison pour nous.
Un espace pour soi.

Mūnnshala Yoga est une maison ouverte à toutes et tous, néophytes et avancé.e.s. Chaque élève y sera toujours le ou la bienvenu.e, avec ses intentions et ses besoins. Notre maison est la vôtre, et sera toujours un lieu qui vous fait place, et où, en toute circonstance, il fait bon vivre.

Sous ce toit, vous pourrez vous nourrir de différentes pratiques. La multiplicité des approches est notre choix, et votre richesse. Qu’elles soient douces – dynamiques (Yin Yang), posturales (Asana), respiratoires (Pranayama & Breathwork) ou méditatives, ces pratiques apaiseront votre corps et votre esprit.

Proposant une rencontre absolue avec le Yoga, notre lieu est un pont entre l’Occident et l’Inde. Notre approche globale de la pratique, à la fois posturale et spirituelle, incarne le sens du terme Yoga, qui signifie « union ».
Union du corps et de l’esprit, afin de nous permettre de trouver harmonie et équilibre.

Des cours sur les fondamentaux, des séances plus spécifiques, et des ateliers ciblés vous permettront de poser vos fondations, de nourrir et d’approfondir votre pratique.