MŪNNSHALA yoga
« LA MAISON DES TROIS. »
EN SANSKRIT, L’UNE DES LANGUES LES PLUS ANCIENNES AU MONDE, LE MOT SHALA PEUT SE TRADUIRE PAR « LA MAISON ». MŪNN PROVIENT DU MALAYALAM, UNE LANGUE PARLÉE DANS LE SUD-OUEST DE L’INDE, DANS L’ÉTAT DU KERALA, ET SIGNIFIE « TROIS ». LE TERME YOGA QUANT À LUI, EN SANSKRIT TOUJOURS, EXPRIME LA NOTION D’UNION.
PAR LA PRATIQUE – DES POSTURES, DES EXERCICES DE CONTRÔLE DE LA RESPIRATION OU ENCORE DE LA MÉDITATION – NOUS CHERCHONS À CRÉER L’HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L’ESPRIT, ATTEINDRE UN ÉTAT DE MIEUX-ÊTRE, NOUS Y ÉTABLIR AU RYTHME DE NOS RESPIRATIONS.
C’EST ICI QUE RÉSIDE TOUTE LA SYMBOLIQUE, LE SENS PROFOND QUI SE DISSIMULE PAR-DELÀ LA FORMULE « LA MAISON DES TROIS » : LE CORPS, L’ESPRIT, LE SOUFFLE. INDISSOCIABLES, ILS SONT LE FONDEMENT DES POSSIBLES. EN PRENDRE CONSCIENCE EST UNE INVITATION À VIVRE PLEINEMENT.
LES PRATIQUES QUE NOUS VOUS PROPOSONS SONT PLURIELLES ET SE COMPLÈTENT, SE SOUTIENNENT LES UNES LES AUTRES. ELLES ONT VOCATION À S’ENRICHIR. NOTRE ENSEIGNEMENT COUVRE UN LARGE SPECTRE ET VOUS PERMET D’ÉVOLUER, SELON VOS CAPACITÉS, VOS ENVIES, VOS BESOINS.
NOTRE SHALA, VOTRE MAISON, EST UN VÉRITABLE COCON OÙ CHACUN·E EST INVITÉ·E À VENIR EXPLORER SON PROPRE ESPACE INTÉRIEUR. IL Y RÉSIDE UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE DE PROFESSEUR·ES PASSIONNÉ·ES, DISPONIBLES ET À L’ÉCOUTE, D’ÉLÈVES À LA RECHERCHE DE NOUVELLES CONNAISSANCES, DE MOUVEMENTS, DE PARENTHÈSES.
MŪNNSHALA PEUT SE RÉVÉLER ÊTRE UN LIEU D’ANCRAGE, UN REFUGE OÙ LE TEMPS S’ARRÊTE, UN ESPACE OÙ LES DÉFIS SE CONVERTISSENT EN ENSEIGNEMENT.