Au cours de cet atelier, nous étudierions les principes du floating : transiter en légèreté dans les sauts vers l’avant et vers l’arrière_
Nous explorerons divers exercices pratiques, incluant parfois des séquences en duo, afin de détailler chaque mouvement, avant de les intégrer directement dans les Surya Namaskar_
L’objectif est de vous permettre de retrouver ces sensations dans votre pratique quotidienne. Des adaptations seront proposées pour chacun·e, afin d’harmoniser votre pratique et d’encourager cet état de méditation en mouvement_
MEVEN BLANDIN
Originaire de Bretagne, Meven découvre le Yoga à Montréal en 2019. Très vite, il se passionne pour la pratique en studio. C’est lors d’un voyage au Mexique qu’il s’initie à l’Ashtanga pour la première fois_
Séduit par cette discipline et la richesse qu’apporte sa pratique, il l’intègre dans son quotidien et développe un intérêt profond pour cette méthode. Le Yoga a été pour lui une source d’épanouissantes métamorphoses et de guérisons psychosomatiques_
Meven souhaite continuer à explorer – de manière aussi sensible qu’empirique – l’impact du Yoga sur le corps, le souffle et l’esprit_
Tarifs
– 45 € – 35 € Early-birD
Les tarifs Early-birds sont valables jusqu’au 15 septembre.