Un studio de yoga à taille humaine, au cœur de la ville
Créer Mūnnshala, c’était répondre à une envie simple et profonde : offrir un lieu de pratique où l’on se sent bien. Où l’on peut s’arrêter un instant, dérouler son tapis, et respirer.
Un lieu à l’écart du tumulte, mais ancré dans la ville.
Un lieu qui accueille tous les corps, tous les parcours, sans pression ni jugement.
Mūnnshala, c’est un refuge. Un espace pour retrouver le goût du simple, la puissance du souffle, la présence à soi.
Le sens du nom : Mūnnshala
Le nom est venu naturellement.
Mūnn, pour sa douceur, signifie “trois” en Malayalam, une langue parlée au Kerala.
Shala, en sanskrit, signifie “maison” ou “espace de pratique”.
Mūnnshala, c’est la maison des trois. Un chiffre symbolique qui évoque l’équilibre, l’harmonie et la présence des trois dimensions : corps, cœur et souffle.
Une vision du yoga claire et sincère
Depuis l’ouverture, le studio propose des cours de Vinyasa, Ashtanga, Iyengar et Yin Yoga, avec des professeur·es engagé·es et ancré·s dans leur pratique.
Chaque style a sa richesse, et chacun peut y trouver sa voie.
Quelque soit votre niveau de pratique, notre approche est la même : respect, écoute, précision et liberté. Ici pas de compétition ni de performence. Juste l’envie de transmettre et partager, sur le tapis et au-delà.
Nous croyons en un yoga qui évolue, s’adapte, et accompagne les transformations de chacun·e.
Un lieu de pratique, mais surtout un lieu de lien
Depuis 2021, ce sont des centaines de pratiquant·es qui ont poussé la porte de Mūnnshala. Certain·es pour une séance, d’autres pour un chemin plus long.
Des visages familiers, des nouvelles rencontres, des partages. Peu à peu, une communauté s’est formée au sein de cette maison.
Car Mūnnshala, ce n’est pas seulement un studio.
C’est un espace où l’on se sent accueilli·e, guidé·e, et libre de revenir à soi.
Et aujourd’hui ?
Le studio continue d’évoluer avec simplicité, en restant fidèle à son intention première : offrir un cadre de pratique authentique, doux, et humain.
Mūnnshala est là, chaque jour, pour accueillir le souffle, le mouvement, l’immobilité, et tout ce qui se joue entre les deux.
